Točno kako imati zdravu vezu post image

Točno kako imati zdravu vezu


Evo situacije u kojoj sam se definitivno našao i siguran sam da se možete povezati. Upoznate nekoga, nešto klikne i odjednom vas sila preuzme.


Nakon ovog susreta ovog čovjeka ne možete izbaciti iz glave. Pokušavate razmišljati o drugim stvarima, ali ništa ne uspijeva. Razmišljate o svim detaljima svoje interakcije s njim - što je rekao, što ste rekli, što je rekao njegov govor tijela. Razmišljate o stvarima koje vi želja rekao si.

Stalno provjeravate telefon da li je nazvao ili poslao poruku. Ako to učini, želudac vam padne, srce ubrza, želite skočiti sa sjedala i vrisnuti od radosti. A onda naravno morate shvatiti točnu pravu stvar koja ćete mu uzvratiti, savršeni hit kako biste mu pokazali da ste savršeni jedno za drugo.


Visina se nastavlja dok se upuštate u vezu i postaje još intenzivnija. Nikad sasvim ne znate gdje ste s njim. Neizvjesnost vas drži na nogama, neprestano u pripravnosti zbog nečega što izgleda poput lošeg znaka ili zlokobne slutnje. Ovaj emocionalni tobogan iscrpljuje koliko i oduševljava. Zakačeni ste. Najgore što se moglo dogoditi je njegov odlazak. To je strah koji se ne možete sasvim osloboditi bez obzira koliko situacija izgleda obećavajuće, strah koji pokreće sve što govorite i radite.

Sad drugi scenarij.

Upoznate tipa, mislite da je drag i sve, dobro razgovarate, dobije vaš broj i dok ste zadovoljni, ne ulazite u to. Možete provjeriti njegov Facebook profil, ali samo nekoliko minuta. Sretni ste što ga čujete ako nazove ili pošalje poruku, ali ne primjećujete sate koji prolaze između vaših interakcija. Izlazite nekoliko puta, ne očekujući puno, ali dovoljno brzo vaše zanimanje i privlačnost počinju rasti. Stvari se osjećaju mirno, nema drame, nema lupanja srca ... i stvarno je lijepo.

Što mislite koja veza ima veće šanse za preživljavanje?



Instinktivno biste rekli drugo. U stvarnom životu pao bi na prvo. To je zato što prvi scenarij ilustrira sve što su nam ikad govorili o ljubavi.


kako pobjeći od lošeg spoja

U filmovima i ljubavnim romanima ljubav je ta velika, sveobuhvatna sila koja vas preuzima na najdramatičniji način. Ogromne su prepreke koje treba prevladati, ali u redu je jer ljubav pobjeđuje sve! Mislim, bi li se itko od nas brinuo za 'Bilježnicu' da su Ali i Noah istog socijalnog statusa, išli na nekoliko mlakih spojeva, a zatim se upoznali i s vremenom razvili produbljujuću vezu? Ne mislite tako.


Nezdrave veze počinju povlačenjem

Mrzim ti to činiti, ali romantiku ću izbaciti iz onih dramatičnih veza u kojima budeš zahvaćen osjećajima za drugu osobu. U većini slučajeva privlačenje koje osjećamo prema drugoj osobi vođeno je našom nesvjesnom željom da ispravimo neki problem iz naše prošlosti.

Na primjer, ako su se zbog vaših roditelja uvijek osjećali kao da niste dovoljno dobri, možete potražiti dečke koji su puni sebe i ponašati se prema vama kao da niste vrijedni njihove ljubavi u pokušaju ispravljanja tih osjećaja iz svoje prošlosti .

Ako je vaš otac bio vrlo kritičan, možda ćete se privući čovjeku koji je vrlo kritičan i pokušati pridobiti njegovu ljubav i odobrenje da izliječi od povrede odbijanja vaših očeva. Te odluke nisu svjesne, događaju se vrlo duboko ispod površine u područjima kojima ne možemo pristupiti. Kad nekoga upoznamo, odmah procijenimo sve o njemu (opet se to događa nesvjesno).

Na svjesnoj razini možete procijeniti stvari koje je rekao, na nesvjesnoj, gledate njegov govor tijela, njegov ton, način na koji on to svodi, koliko uspostavlja kontakt očima, njegovo ponašanje. Ako vaše nesvjesno kod te osobe pronađe nešto poznato, nešto što vas podsjeća na neriješenu povredu iz prošlosti, zasvijetlit će i gurnuti vas prema toj osobi. (Sjajna knjiga o tome kako naučiti više o ovom konceptu je 'Dobivanje ljubavi koju želite' autora Harvillea Hendrixa. Čak bih to nazvao i obaveznim čitanjem.)


Također možete nesvjesno tražiti partnere koji imaju neku kvalitetu koja je nedovoljno razvijena u vama. Na primjer, ako ste radoholičar tipa A i uvijek ste željeli da možete olakšati, možda će vas privući opušteni partner koji nije usmjeren na detalje. Ovi primjeri možda ne opisuju vašu situaciju, ali ilustriraju dublju poantu.

Nezdrave veze gotovo uvijek započinju povlačenjem. Problem je u tome što ih ne prepoznajemo kao nezdrave jer smo odgojeni da na prvi pogled vjerujemo u stvari poput ljubavi.

Udaljavajući se od psiholoških čimbenika koji ovdje djeluju, zaljubljenost općenito može biti opasna stvar. Uzrokuje vas da ga stavite na pijedestal i previdite njegove nedostatke. Budući da je toliko 'savršen', postajete uplašeni da budete svoji - mislim, kako bi moglo vaše istinsko ja ikad natjecati se sa savršenstvom?

VIŠE: Zaljubljenost ... tihi ubica


Ne želite reći pogrešnu stvar i uplašiti ga, pa niste iskreni u svojim interakcijama. Oslanjate se na njegovo odobrenje toliko očajno da i vi postajete pomalo potrebni. Možda se nećete ponašati potrebito, ali to je nešto što se skriva ispod površine i on će se pokupiti na njemu ... oni to uvijek čine.

Zdrave veze se polako grade
Zdrave veze, s druge strane, započinju obostranim zanimanjem i privlačnošću koja raste s vremenom. Ako to uspijete internalizirati, to će zauvijek promijeniti način na koji izlazite.


Najbolji način za zdrav odnos je polako ići. To će vam stvoriti okruženje koje će omogućiti da vaša razina interesa i privlačnosti neprestano raste s vremenom, umjesto da vas odjednom preplavi velikim emocionalnim tsunamijem. Teško je ostati objektivan u vezama, pogotovo za žene jer smo prirodno emotivniji.

prava ljubav dolazi tiho

Ako cijelo vrijeme provodite s njim, riskirate previdjeti vrlo kritične informacije o tome tko je on zapravo i hoće li ova veza trajati. Samo zato što se ljudi osjećaju snažno jedni prema drugima ne znači uvijek da mogu biti zajedno.

VIŠE: Najvažniji savjet za odnose koji ćete ikad dobiti

Nužno je imati temelj kompatibilnosti, zajedničkih ciljeva i interesa te zajedničkih vrijednosti. O nekim se stvarima jednostavno ne može pregovarati. Prije nego što emocionalno investirate, vrlo je pametno utvrditi jeste li temeljno kompatibilan, A najbolji način za to je polako.

Kada prvi put sretnete nekoga, želite s njim provesti svaku minutu svakog dana. Satima i satima razgovarate preko telefona, cijeli dan šaljete poruke i ne možete se zasititi. Očiti je razlog što je ovo problematično jer se na kraju možda previše oslanjate na vezu za svoju sreću, ali isto tako, ne dobivate pauzu od emocionalnog uzbuđenja i poticanja svega toga. Tada, ako shvatite da ovaj tip možda nije pravi za vas, ući ćete preduboko da biste se izvukli iz situacije. Umjesto toga, oslanjat ćete se na neki kliše poput 'ljubav pobjeđuje sve' kako bi opravdao ostanak s njim.

Rješenje
Ne kažem da se klonite momaka prema kojima osjećate neposrednu privlačnost i hodate samo s onima s kojima ste samo 'meh'. Mislim da biste trebali hodati s obje vrste frajera - zaljubljenik bi mogao ispasti gubitnik, a tip 'meh' mogao bi postati ljubav vašeg života (vidio sam to nebrojeno puta!).

U svakom slučaju morate pametno izlaziti. To će prirodnije doći s 'meh' nego s objektom vaše zaljubljenosti.

Ako ste se tek upoznali ili tek počeli viđati s nekim, toplo savjetujem da pokušate ići na jedan do dva sastanka tjedno i to je to. Pokušajte i da telefonski razgovori budu nešto kraći, možda najviše sat i pol. To će vam pružiti priliku da upoznate drugu osobu, a istovremeno vam daje prostor da odlučite je li pravi izbor za vas.

Toliko djevojaka griješi što se uhvati u tome kako tip osjeća prema njima, umjesto da se usredotoči na to kako oni osjećati o mu.

Upadanje u ovu zamku možete izbjeći redovitim provjerama stvarnosti. Pazite da ga jasno vidite i situaciju. Najbolji način za to je osigurati prepoznavanje njegovih mana. Način na koji znate da ste zaljubljeni jest ako ne vidite nedostatke. Svatko ima mana.

Kad se prebijete u glavu, možete se uvjeriti da nešto poput njega koji želi živjeti u zemlji i ako želite živjeti samo u gradu nije tako velika stvar. Netko tko održi objektivniju perspektivu shvatit će da bi ona jadno živjela u zemlji i budući da ovaj tip ne bi živio nigdje drugdje, izvukla bi se iz situacije.

Vidio sam (i osobno sam iskusio) mnoge situacije u kojima se par nakon dužeg vremena rastane zbog nekog problema koji je bio očit od samog početka - oni su različite religije, žele živjeti u različitim državama, jedna osoba ne ne želim djecu. U svakoj od ovih situacija par je vjerovao da će se stvari čarobno riješiti. Zamislite koliko bi vremena, truda i slama srca uštedjeli da su od početka hodali glavom umjesto srcem.

Opet, jedini način na koji ćete ga moći jasno vidjeti jest ako si možete dati prostora da se raščistite kroz nered emocija i zadržite čvrstu razinu objektivnosti na početku.

Imate pitanje ili savjet? Recite nam o tome u komentarima!

Napisala Tina Dexton

Ja sam Tina Dexton, suosnivačica i suurednica A New Mode. Volim pisati relevantne, pronicljive članke koji pomažu ljudima da razumiju dinamiku odnosa i kako dobiti ljubav koju žele. Diplomirao sam psihologiju i proveo sam posljednjih 10 godina intervjuirajući nebrojene muškarce i čitajući i proučavajući koliko god mogu da bih bolje razumio ljudsku psihologiju i način na koji muškarci djeluju. Ako želite stupiti u kontakt sa mnom, udarite me na Facebook ili Instagram.